Say xe có thể không phải là vấn đề lớn đối với những tài xế. Nhưng nó thật sự là nỗi ám ảnh đối với những người ngồi trên xe. Nhất là trong dịp Tết, nhu cầu đi chơi xa tăng thì say xe lại là một trở ngại không nhỏ. Volkswagen Sài Gòn sẽ mách bạn một số mẹo nhỏ để khắc phục tình trạng này.
Say xe là một phản ứng bình thường trước những kích thích xảy ra khi đi xe. Ngoài say xe, nhiều người có thể say tàu, say máy bay,… Nguyên nhân gây ra say xe là do bộ phận nhạy cảm giữ thăng bằng trong tai bị kích thích khác thường. Hoặc do não bộ nhận tín hiệu từ mắt nhưng không đồng nhất với tín hiệu từ tai.
CÁC MẸO CHỐNG SAY XE
Sử dụng các loại trái cây như cam, quýt, bưởi
Mùi hương từ vỏ các loại trái cây này có thể làm giảm cảm giác buồn nôn. Bạn có thể sử dụng theo nhiều cách. Cuộn tròn vỏ cam quýt và nhét vào mũi hoặc sử dụng tinh dầu cam, quýt, bưởi để thoa lên mũi. Bạn cũng có thể sử dụng vỏ chanh nếu không có các loại trái cây trên.
Uống nước gừng ấm
Gừng có vị cay, tính âm, chống nôn ói hiệu quả. Vì thế nên gừng được sử dụng để trị chứng say tàu xe. Sử dụng gừng vừa an toàn lại không gây tác dụng phụ như một số loại thuốc khác. Có nhiều cách sử dụng gừng như: ngậm gừng tươi, pha trà gừng ấm,…
Trong trường không chuẩn bị được gừng tươi thì có thể dùng mứt gừng hoặc kẹo gừng để ngậm. Chúng có thể giúp giảm bớt chóng mặt và đau đầu.
Bấm huyệt mát xa
Có 2 huyệt vị giúp bạn hạn chế say xe đó là huyệt nội quan và huyệt hợp cốc. Chịu khó bấm 2 huyệt này trong khi di chuyển trên xe sẽ giúp giảm tình trạng say đáng kể.
Chuyển hướng chú ý
Khi không có thuốc hoặc không thể uống thuốc chống say, bạn có thể thắt thắt lưng chặt hơn hoặc dùng vật gì chèn quấn quanh bụng. Với mục đích làm cho bụng được chặt lại, các cơ quan nội tạng không bị lỏng và di chuyển tự do trong khoang bụng. Điều này dễ khiến cho bạn bị nôn sau mỗi lần xe chạy gặp phải “ổ gà”. Hãy chú ý đến việc gì đó khác thay vì suy nghĩ rằng bạn đang đi xe, bạn sợ say và bạn có cảm giác buồn nôn. Càng nghĩ nhiều, càng dễ bị say.
Chú ý thông gió
Những chiếc xe nhỏ kín mít hoặc nặng mùi xăng dầu thì đều là nguyên nhân khiến việc say xe trở nên trầm trọng hơn. Nếu không mở được cửa kính xe, bạn nên ngồi ở nơi có nhiều gió nhất trên xe. Ví dụ như phía trước xe, nơi có họng điều hòa.
Ngoài ra, nếu không có giải pháp tốt hơn, bạn nên cố gắng ngủ trong thời gian di chuyển. Ngủ là cách tốt nhất để dỗ dành cơ thể vượt qua được cảm giác say xe một cách nhẹ nhàng.
Một số lưu ý khác giúp chống say tàu xe
– Bạn nên ngủ đủ giấc trước chuyến đi, cơ thể thiếu ngủ có thể gây cảm giác mệt mỏi, lo lắng, dễ dẫn đến tình trạng say xe.
– Tránh để bụng rỗng hoặc ăn quá no trước khi lên xe.
– Nên ngồi phía ghế đầu xe, gần cửa sổ để ngăn ngừa tình trạng say xe.
– Trò chuyện với người xung quanh để vượt qua trở ngại tâm lý khi đi xe.
Trên đây là những mẹo chống sau tàu xe vừa đơn giản vừa hiệu quả, bạn có thể áp dụng ngay khi cần, đừng bỏ qua nhé!
💈Mọi thông tin chi tiết và đặt lịch lái thử Volkswagen, xin vui lòng liên hệ:
🏛Volkswagen Saigon.
🌐Địa chỉ: 6 Trường Chinh, Phường 15, Quận Tân Bình, TP HCM.
120 Trần Hưng Đạo, Quận 1, TP HCM.
☎Hotline: 0931 866 779.